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2019年10月28日 [美氣力]

あなたの中に眠っている宝物!

あなたの中に眠っている宝物。


よくね、
「私はなにも取り柄がないんです」とか、
「私には何もないんです」と、おっしゃられる方が結構多くいらっしゃいます。


どうしてそうおっしゃられるんですか?わたくしにはそうは見えませんけど?と、お聴きすると、
結構ネガティブな感じで返ってくることが多いんですよね。


私は学歴がないからとか、

私は特に得意なことがないからとか、

私は何をするにも人より遅くてとか、

私は可愛くないからとか、

私は口下手でとか、

様々なことを伺います。


こうゆう方は、
自信がもてなかったり、
劣等感を抱いていたり、
自己否定していたりする人が多いかもしれません。


また上記の言葉でも、
その人の背景によっても、
変わるので一概にはいえませんが、共通してるかなと感じるのは、みなさま自己肯定が弱い感じがします。


また誰かと比べていたりして、
知らぬ間にジャッチしてる人も多いように感じます。


わたくしも似たようなことは経験してますし、そう感じて中々この負のスパイラルから抜け出せない時もありましたから、その辛さはわたくしなりに感じ取れるんですよね。


また自分が弱っているときは、
更にこのようなネガティブ意識が加速するときもあります。


こんな時は、
まず深呼吸して呼吸を整えてから、あなたの無いものにフォーカスするのではなく、あなたに在るものにフォーカスしてみて下さい。


また例えば学歴がないから私はダメだと思う人もいるかもしれません。
確かに無いよりあった方がいいにこしたことはないとは思います。


ですが、
学歴が無いからといって私はダメだと思うのはもったいないと、わたくしは思います。


それに人それぞれ様々な理由から行けなかったりもしますので、
また学歴が無いからこの人をダメ扱い方したり、バカにしたりするのもおかしいのではとも、わたくしは感じます。


それに学歴が無くても成功している方は沢山いますし、歴史上の偉人も学歴なくても素晴らしい人って沢山いるんですよね。


それに学歴が無くても、
自分が学びたいと本気で望めば、
いつからだって学ぶツールは沢山ありますから自己研鑽して学べるんですよね。


わたくしも学歴はないので、
結構バカにされたり比べてられたりして来ましたから、あなたの心の中を汲み取りやすいかもしれません。


それでね、
私はダメだではなくて、
もし何か学びたいものがあればやればいいし、
上記の他のことも少し視点を変えて見てみると、
あれもしかして私にもこんな事があったかもなど、
色々お話を伺うなかで、
出て来るんですよね。


そして外に求めるのではなくて、
自分の内側をよく観察してみると、
「あなたの中に眠っている宝物」は、沢山あるんです。


あなたの心の中の違和感やモヤモヤをスッキリして、笑って豊かに生きていきましょう。


そして今タイミングをみて、
無料でカウンセリングを体験出来ることを考えています。
出来れば毎月何名様かで始めていけたらと思っているので、
ホームページなどチェックしていて下さいませ。


感謝を込めて❤️


たなかみえこ


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